Як побороти стрес: кроки до спокою
У мене сьогодні багато різних справ. І я відчуваю стрес. Знайомо? Тоді це чудова можливість попрактикувати навички боротьби з ним. Усі ми відчуваємо стрес, будь-хто може потонути в ньому, дозволити йому керувати своїм життям. Але можна використовувати стрес і для...