Команда дослідників з США та Ізраїлю з’ясували, чи впливає час фізичних тренувань на їх продуктивність
Дослідники з'ясували, що у вечірні години фізичні навантаження на 50% ефективніші. Про це повідомляється на сайті MedikForum. Зокрема лабораторним щурам знадобилося менше кисню під час вечірніх навантажень. Крім того, в їхньому організмі відзначався підвищений рівень субстанції, яка збільшує метаболічну активність...












