Недосипання і стрес у три рази підвищують ризик смерті від серцево-судинних причин у працівників із гіпертонією.
Про це повідомляють результати дослідження, проведеного фахівцями Мюнхенського технічного університету, передає Лєнта.
Учасниками експерименту стали люди з гіпертонією у віці від 25 до 65 років. За ними спостерігали протягом 18 років.
Як з’ясувалося, що працюють на нервовій роботі вмирали через серцево-судинні захворювання в 1,6 рази частіше. Якщо у випробовуваних був недолік сну, ризик передчасної смерті зростав втричі.
Раніше вчені Кельнського університету (Німеччина) прийшли до висновку, що людина, що страждає від нестачі сну, більш схильна до вживання шкідливої їжі і зайвої ваги.
